Visão Saúde Edição 28

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Visão Saúde Edição 28

VISÃO Saúde 28 | Os nossos inimigos e a forma de os combater

Escolhemos cinco. São bem mais, mas esta mão-cheia já vai exigir de nós um total apelo às “armas”. Porque o sal, o açúcar, o colesterol, o stresse e o sedentarismo – os cinco inimigos da sua saúde que elegemos como grande tema da VISÃO Saúde que encontra já nas bancas – são tão insidiosos que “assaltam” o nosso cérebro, tornam-no refém. Ao mesmo tempo, rodeiam a nossa vida de tão socialmente aceitáveis que são (podíamos acrescentar aqui o álcool), colam-se aos melhores momentos, aos convívios, à felicidade da celebração. Enquanto nos tiram anos de vida saudável.

O primeiro passo neste combate desigual começa pelo conhecimento e é essa a nossa proposta. É tática de guerra. “Conhece o teu inimigo e conhece-te a ti próprio”, escreveu Sun Tzu. Quais são os mecanismos do vício no nosso cérebro, pois é disso que se trata, sem floreados. Mesmo no caso do stresse, em que ficamos programados na armadilha mental da “ameaça/fuga” quando já nem sequer temos predadores – ou melhor, somos nós os nossos próprios predadores. O cérebro treina-se. Há formas de escaparmos a estas rodas autodestrutivas e, felizmente, a Ciência vai indicando os caminhos da libertação. É deles que falamos ao longo de 50 páginas na VISÃO Saúde, apontando sempre as alternativas, os produtos mais saudáveis que podem substituir o sal, o açúcar e os alimentos que provocam mais colesterol, bem como formas de melhorar o bem-estar, eliminando o stresse e aumentando o exercício físico. Depois, além deste dossier, temos outros temas que aqui destacamos: testemunhos de portugueses com doenças raríssimas; as novas armas no combate à diabetes; os diferentes tipos de arritmia e como os controlar; ou respostas sobre quando devemos começar a fazer exames para detetar um cancro… O melhor jornalismo na área da Saúde com a qualidade da sua VISÃO.

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A VISÃO Saúde é uma revista bimestral sobre Medicina e Ciência, onde tratamos com profundidade e rigor as questões relacionadas com a sua saúde. Do cancro às doenças coronárias, das infeções pulmonares à agilidade do cérebro, da microbiota à saúde mental, o tema principal é desenvolvido num grande dossier que responde às suas perguntas. 

Aqui encontra artigos dinâmicos com os olhos postos no futuro. Fica a par dos tratamentos mais inovadores e do melhor que a Ciência está a produzir. Mas também encontra muitas dicas sobre o que pode fazer para melhorar a sua saúde e o seu bem-estar, sobre o que está ao seu alcance. Pode contar com as opiniões e os conselhos dos melhores especialistas do País e ler as histórias inspiradoras de quem dá a volta à doença.

Além do tema principal, a VISÃO Saúde tem uma secção de artigos variados com reportagens, muita informação sobre as mais diversas patologias, mas sobretudo sobre as mais eficazes e inovadoras formas de as tratar. Estamos atentos à medicina avançada e ao que de melhor se faz em Portugal e no mundo. E pedimos aos médicos mais reputados as suas opiniões sobre cada área.

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