Visão Saúde Edição 15
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VISÃO SAÚDE Edição 15 |STRESSE E ANSIEDADE – OS RISCOS PARA A SAÚDE E COMO COMBATÊ-LOS
Considerado um dos maiores problemas de saúde da atualidade, é também um dos grandes efeitos desta pandemia de Covid-19. O stresse e está a ter, e terá, um impacto avassalador nas pessoas, têm garantido especialistas por todo o mundo. Tanto mais que atinge praticamente todos os órgãos do corpo humano. Por isso, a nova edição da VISÃO Saúde– a última de 2020 – não podia ter outro tema principal a não ser o stresse.
Dezenas de especialistas explicam tudo sobre a reação do organismo a este fenómeno, que parente uma ameaça liberta substâncias como a adrenalina, que dá até capacidade de luta, mas também solta hormonas, em particular o cortisol, que quando em excesso pode ter graves, intensas e variadas consequências.
Explicamos-lhe ainda quais são e como as deve enfrentar: desde o agravamento da acne, queda do cabelo, risco de ataque cardíaco, passando pelo enfraquecimento do sistema imunitário e do aumento das dores musculares. Mas não só.
O stresse tem efeitos no cérebro, provoca dores de cabeça; altera o apetite; impede um sono reparador; causa problemas digestivos; aumenta as alergia; interfere na fertilidade e tira energia. A esta lista, reveladora da influência que o stresse tem na saúde, juntam-se testemunhos de quem já passou por diferentes tipos de tensão. Seja pontual, que desaparece, seja crónica, que obriga a tratamentos mais detalhados, seja o gravíssimo burnout – um sentimento de exaustão profissional que entrou na nova classificação internacional de doenças da OMS e que vigorará a partir de 1 de janeiro de 2022.
Nesta 15.ª edição contam-se histórias de pessoas que tiveram ataques de pânico. Pessoas que se afundaram na ansiedade e que garantem ter vivido um inferno, mas também se explicam as estratégias para gerir melhor o stresse. Até porque, em poucas quantidades e controlado, o stress até pode ser muito positivo.
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Além do tema principal, a VISÃO Saúde tem uma secção de artigos variados com reportagens, muita informação sobre as mais diversas patologias, mas sobretudo sobre as mais eficazes e inovadoras formas de as tratar. Estamos atentos à medicina avançada e ao que de melhor se faz em Portugal e no mundo. E pedimos aos médicos mais reputados as suas opiniões sobre cada área.
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