Visão Saúde Edição 11
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VISÃO SAÚDE Edição 11 | COMO REFORÇAR AS SUAS DEFESAS
Apesar de ainda faltarem muitas certezas quanto à Covid-19, os cientistas e médicos estão de acordo: o sistema imunitário tem um papel fulcral. Os que têm certas doenças que afetam as defesas correm mais riscos e os mais idosos são hospedeiros fáceis do SARS-CoV-2. As crianças, apesar de serem também infetadas, não estão a revelar a mesma gravidade na reação o que pode estar relacionado com o facto de o seu sistema imunitário reconhecer melhor esta nova ameaça viral.
Ter as defesas do organismo fortificadas é, assim, uma arma decisiva contra os agentes invasores, como o novo coronavírus.
Especialistas explicam como funciona o sistema imunitário, como se deteriora com a idade, o que sucede quando está em baixo e como o pode fortalecer. Fortalecer com base numa boa alimentação, exercício físico ou até no combate ao stresse. Os médicos esclarecem ainda de que forma os diabéticos, os doentes cardíacos ou vítimas de autoimunes, se podem proteger.
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